Светлана
27.12.2020 18:42
Дневник тренировок за 27.12.2020
Групповая тренировка на силу и выносливость. Взяла с собой дочь.
Сидиттное теперь, ей тяжело. Пловцы всё-таки слабоваты на ноги. А
мне хорошо, я уже привыкла.
подъем тяжестей интенсивный
1 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |
Результаты за день
Энергозатраты: 413 ккал
Время: 50 мин
2
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
113.5
5.4
2.4
17.6
0
Мороженое манговое
153.1
1.8
9.5
15.1
3
Суп-лапша куриная
55.3
4.6
1.9
4.6
7
Интересные блоги
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
Лучшие рационы
