Светлана
25.12.2020 16:52
Дневник тренировок за 25.12.2020
Начала привыкать к групповым занятиям, уже одышки особо нет,
давление не падает. Комфортно стало. Скоро тяжести буду брать
побольше.
аэробика интенсивная
1 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |
плавание
1 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
Результаты за день
Энергозатраты: 541 ккал
Время: 60 мин
1
2
Лариса Брусенцева
25.12.2020 17:12
Ого-го сколько калорий жгете! Мне и во сне такое не снилось.
Светланаё
25.12.2020 17:28
Классная тренировка
люблю
аэробику
сама дома
практикую а когда-то на
аквааэробику ходила
никогда до неё
не могла бы подумать, что в воде можно вспотеть
люблю
аэробику сама дома
практикую а когда-то на
аквааэробику ходила никогда до неё
не могла бы подумать, что в воде можно вспотеть 
Интересные блоги
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Новые рецепты
Суп-пюре из брокколи
52.4
1.6
2.7
5.2
10
Суп пюре куриный с сельдереем
52.8
3.5
1.7
5.5
11
Паста из кабачка с сыром Бри
151.5
6.4
11.7
4.9
6
Лучшие рационы
