Тортик овощной кабачки и баклажаны

Калорийность - 45 кКал; белки - 3.2 г; жиры - 1.2 г; углеводы - 5.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Кабачок (Жарка)	260 г
Баклажан (Жарка)	157 г
Творог влажный обезжиренный	120 г
Чеснок (Мытьё, нарезка)	3 г
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)	60 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Подсолнечное масло	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Кабачки и баклажаны нарезать колечками и обжарить на сковороде с добавлением масла. Промазать творожком с чесноком.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Кабачки и баклажаны обжарить

Шаг 2.

Слой кабачков, промазать творожком, баклажаны слой, творожком. У меня четыре слоя.

Шаг 3.

Сверху свежий помидорчик режем дольками и украсила свежим укропчиком

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм