Светлана
20.03.2020 13:53
Дневник тренировок за 20.03.2020
Сегодня чисто кардио, лень было совсем. Погода с перепадами.
Настроение не очень.
Бег (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
7230 |
7230 |
|
Время |
60 |
60 |
|
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
0 |
Результаты за день
Энергозатраты: 529 ккал
Дистанция: 7230 м
Время: 60 мин
Новые рецепты
Чиа с кефиром
69.7
4.2
3
4.6
7
Шарлотка стакан на стакан
164.6
4
2.3
31.4
0
Питим с говядиной и овощами
109.3
8.4
3.3
11.1
8
Интересные блоги
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
Лучшие рационы
