Сегодня совсем мало калорий набираю. Может конечно...

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

13 67

Алин@

18-11-2025

Дневник питания за 17.11.2025

Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...

5 67

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 50

Марина ИМТ=24,1

24-11-2025

Дневник питания за 24.11.2025

День сурка, ничего нового... Скандинавская ходьба ...

8 47

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Шоколадный десерт

Автор Кастор Трой

156.3

12.8

7.8

8.3

8

3 2

Суп-пюре из брокколи

Автор April

52.4

1.6

2.7

5.2

10

1 6

Печень с шампиньонами

Автор Кастор Трой

113.4

12.2

6

2.4

25

2 0