Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
29.05.2022 11:56
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как в дневник...
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как в дневнике тренировок поставить энергозатраты, если этих упражнений нет в базе? Заранее благодарю.
1
Продуктовый адвокат
29.05.2022 12:08
Либо создать своё упражнение, либо нажать в меню "Добавить тренировку" и задать для нее энергозатраты, либо найти в списке упражнений "расход калорий" и написать цифру, если Вы, к примеру, с фитнес-браслетом занимались, и он все посчитал.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Шампиньоны,запечённые в духовке
Автор
Ната
30.6
4.9
1.1
0.1
52
2
0
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
4
5
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Ольга Анатольевна
25-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Доброго времени суток друзья. Для того что бы жи...
7
45