Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша гречневая из крупы ядрица по 1-278 |
230
|
232.3 | 6.9 | 7.8 | 33.6 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
125
|
67.5 | 3.6 | 3.1 | 6 |
Итого | 555 | 299 | 10 | 10 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йогурт биобаланс с клубникой |
290
|
0 | 9 | 4.4 | 38.9 |
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный |
50
|
137.5 | 4.6 | 0.6 | 27.9 |
Итого | 340 | 137 | 13 | 4 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп полевой |
250
|
233.8 | 3.8 | 14.8 | 23 |
Итого | 250 | 233 | 3 | 14 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15,0% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Творог полужирный 9,0% жирности |
210
|
354.9 | 37.8 | 18.9 | 6.3 |
Вода, водопроводная, питьевая |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 560 | 435 | 39 | 26 | 8 |
Итого за день | 2305 | 1107 | 66 | 57 | 137 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |