База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из индейки
Пустырник форте
Капуста+морковь
Салат пекинская+морковь
Салат пекинская+зелень
Рулет из лаваша с морковью
Зеленый салат для шашлыка
Торт Медовик
Окрошка с редиской
Гоголь моголь
Булочки мои
Тонкий лаваше с печенью минтая
Тузлук
Уха из горбуши
Салат с языком
Оладьи из печени говядины
Паштет из печени говядины
Свекла с чесноком
Аскорбиновая кислота
Шоколадная глазурь
Блины
Вешенки в сухарях
Имбирно-лимонное желе
Котлеты
Луковый соус
Калия йодид
Эклер без крема
Мойва в томате
Винегрет без картофеля
Салат Маседуан
Печенье без яиц
Рийет из скумбрии
Маффины на кефире
Сырники в духовке
Оладьи
Суп говядина+макароны
Икра из жмыха
Куриное филе в сухарях
Сок
Пельмени (сырые)
Суп гороховый
Драники морковь×картофель
Куриное филе в томате
Уха из сазана
Кальций д3 витамир
Рулет бисквитный
Кекс творожный
Баранина запеченная
Салат овощной
Компливит мама
Трубочки с кремом
Белковый крем
Трубочки
Овощи ноябрь
Какао
Запеканка творожная
Хаш из баранины
Сырники
Компот из вишни
Винегрет с пастернаком
Куриный медальон
Омлет белковый
Торт Наполеон
Крем заварной
Конфеты.Орех
Творог обез
Лапша
Печень куриная с мацони
Салат свекла морковь капуста
Лаваш+яйцо+сыр
Фейхоа с сахаром
Омлет
Салат с печенью трески
Суп с курицей
Яичница
Печенье овсяное
Гуляш
Пицца на тонком лаваше
Овощи
Котлеты из путассу
Творог на завтрак
Салат пекинской помидоры перец
Пицца
Бисквит мой
Творог 9%
Овощное рагу инна
Яичница с помидорами и цветной капустой
Смузи фруктовые
Овощи осень Бхутто
Печенье с крахмалом дающее во рту
Новые рецепты
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%