База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат белковый
Оладьи кабачковые с творогом
вигантол
вигантол
вигантол
масло оливковое(моё)
аквадетрим
куриная грудка (варёная)
отруби ржаные
крупа полба дробленая
отруби пшеничные
свекольная икра с луком
паштет шпротный
суп грибной
Рыбий жир
торт развалины
рулет из свежей скумбрии
суп гороховый
цикорий гранулированный
Кекс в кружке
АЕВИТ
рыбный суп из консервы тунец
апельсиновый пирог
котлеты куриные
котлеты куриные
Суп гороховый
Омлет
крупа ячневая
Салат острый
Свекла с морковкой и луком
сельдь тихоокеанская с добавлением масла консервы
мюсли -батончик
треска натуральная с добавлением масла
Желудки куриные тушёные со шпинатом
Компливит
Саб
масло льняное
Протеин(TOTAL complex)
соус чили
хлебцы клюквенные
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
60
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0