База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
Тыквенный пмиог
Салат с соленым огурцом
Борщ зеленый
Блины кабачковые
Тесто для блинов кабачковых
Рулет кабачковый с сыром
Пастила абрикосовая
Салат из огурцов и помидоров (заготовка)
Хлеб пшен/зерн подов
Фунчоза с овощами
Печенье ФИТНЕС со льном
Пирог заливной
Уха
Шарлотка
Десерт без выпечки банан сметана
Печеночная колбаса
рыба под овощами и сыром
Хлебцы кукурузные
пряники
Солянка домашняя
Наполеон
Шампиньоны жареные с луком
Пасха творожная
Сливки взбитые
Печень с луком и сметаной
Мультизлаковая конфета с кунжуом
Цветная капуста вареная
Мультизлаковая с цельным миндалем
Цельнозерновые макароны
Макароны ц/з отварные (Макфа)
Овсяноблин мой
Сухари с сыром
слойка с курицей
Хлеб ржано-пшен зерн б/др
Ветчина п/к
Хлеб б/дрож п/отр подов
Салат капуста заготовка
Отбивные из говядины
Кондитерская колбаска 2
Рагу овощное
Творожные кексы
Окрошка
Филе вареное
Хлеб баварский
Сосиски молочные
Печенье зерновое со льном, кунжутом
Творожное желе
Рыба в сметане
Эстерхази
Лаваш армянский
Пельмени сырые
облепиха с сахаром
жареная картошка
Плов мой
Пшеница с медом
Пирог чайный
Пирожки с абрикосовым вареньем
Голубцы ленивые
Крестьянка
Манник
Печенье Литвиновой
Запеканка творожная
Сыр полутвердый
Капуста тушеная
Кондитерская колбаса
Вареники с картошкой отварные
Вареники с картошкой сырые
Тесто для вареников
ветчина
Чизкейк типа
отруби ржаные
Гуляш из свинины
Бульон из филе
Борщ мой
Зажарка для борща
Картошка в духовке с салом
Хлебцы
пельмени
тесто для пельменей, вареников
Фарш для пельменей
Торт без выпечки на йогурте
салат типа щетка
чечевичная каша
кукурузная каша
макароны отварные
каша пшеничная
Конфеты Deka & Dela
Зефир малиновый и черносмородиновый
Пирожное ассорти
Торт без выпечки
Салат из свеклы с корейской морковью
Айва с сахаром
Варенье из айвы
Пирожки с горохом
Начинка из гороха
Гороховая каша
Полба готовая
макароны
Сырники
Муравейник
Макароны по флотски
Вафли на кефире
Напиток консервированный
Суп грибной
Салат "Савой"
Икра из кабаков
Гуляш куриный
Печеночный паштет в духовке
салат пекинка с кукурузой
салат дайкон
хлеб
Овсяно банановые блины
Суп с бурым рисом
А ля цезарь
Винегрет
начинка для по флотски
Ряженка моя
Куриные котлеты оладьи
Фаршированные грибы
Суп овощной с зеленым горошком
рис бурый отварой
Яичница с моцарелой
Морская капуста
Кукурузные палочки
Цветная капуста в духовке
Майонез домашний
Начинка из лука из яиц
блинчики на кефире
суп гороховый
Сухарики из запеканки 6 злаков
Запеканка из хлопьев 6 злаков
перец фаршированный
суп с рисовой лапшой на курином бульоне
Салат с грибами
отбивные из филе
Сыр плавленный
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2