Блог
Войти
Светлана Фомичева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Фомичева
02.02.2019 15:23
54 года , начальный вес 97 кг, на 1 февраля 2019г ...
54 года , начальный вес 97 кг, на 1 февраля 2019г 89кг.рост 170см
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
9
66
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
16
54
Новые рецепты
Камбала запеченая с чесночным маслом
Автор
Елена Образцова
177
16.5
4.3
2
1
0
0
Голень индейки в духовке
Автор
Елена Образцова
112.6
19.3
3.6
0.6
9
0
0
Майский меренговый рулет яблоки белок
Автор
Татьяна. Худею.
58.4
6
0.4
7.6
0
0
4
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Tanya Makronetta
2025-05-16
Калорийность:
1209 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%