База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Скумбрия атлантическая натуральная с добавлением масла. Консервы
Куриный бульон 14.09.19
Куриный бульон 10.09.19
хлеб белый
Сельдь филе-кусочки Царская в масляной заливке
Салат овощной
Соус сырный
Чикен макнаггетс
Фарш домашний "Рестория"
Хлеб Макнаташ
Салат огруцы+помидоры
Коктейль банан с ряженкой
Молочная лапша
Лаваш восточный
Капуста тушеная 17.08.19
Сардельки трескучие "Папа может"
Фарш домашний "Рестория"
Каша геркулесовая 40+150+150
Суп картофельный 08.07.19
сосиски молочные папа может
Сервелат Европейский
Печень с овощами 22.06.19
салат свекла с чесноком 21.06.19
Каша из геркулеса "Экстра"
Куриный бульон 20.06.19
Печень говяжья с овощами 17.06.19
куриная грудка с картошкой 16.06
домашний зерненый творог
Картофельное пюре 09.06.19
Макмаффин с яйцом и сыром
Каша овсяная
Молочный коктейль шоколадный 0.3
Гамбургер
Грудка с овощами 05.06.19
Хлеб зерновой Идеальная фигура
Каша Мистраль 5 злаков
Мистраль 5 злаков
Грудка с овощами 31.05
Фасоль сьручковая замороженая моя
Картофель вареный 14.05
Картошка с курицей 12.05
Куриный суп 29.04
Global Village
Картошка с кур грудкой 26.04
картошка с куриной грудкой 24.04
Чай с молоком б/сах
какао с молоком без сахара
Плов с курицей
кофе без молока +сахар 5
Капуста тушеная с куриной грудкой
Бульон куриный 27.02.19
Сельдь атлантическая филе
Винигрет 26.02.19
Куриный бульон с овощами 16.02
Хлеб МАТНАКАШ
Каша геркулесовая Шурина
Какао с сахарам
Куриный бульон станд 10.02.19
Хлеб столичный подовый черный
Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех
Биг Мак Бекон
Свекла с горошком 30.01.19
Бульон куриный с овощами 29.01.19
Кофе глясе
Салат овощной
Говядина с овощами и рисом 27.01
Мороженое "Колибри"
Куриный бульон 19.01.19
Скумбрия атлантическая натуральная с добавлением масла
Куриный бульон с овощами 12.01.19
Куриная грудка с овощами 10.01.19
какао с молоком
Свекла с горошком
Куриный бульон 05.01.19
Печень говяжья с овощами 04.01.19
Cal-mag Stress Formula
Хлеб зерновой
Кефир 1%
куриная грудка с овощами 25.12.18
Говяжий бульон 23.12.18
Какао с сахаром 5
Ци-клим 45+
Говядина тушеная с луком 18.12.18
Куриный бульон с овощами 18.12.18
Финики м
КГ с овощами 14.12.18
Творог Простоквашино 2%
Каша из геркулеса Монастырский 50+130+150
Шампиньоны консервированные резаные
Отруби ржаные
Говядина с картошкой 10.12.18
Печень тушеная 08.12.18
Рыбий жир Омега 3
Геркулес Монастырский
Хлебец с зернами
Каша хлопья гречневые 30+130+130
Щи 06.12.18
Масляная омега 3
Печень гов тушеная 1.12.18
Чай без сахара
Кефир "Домик в деревне" 3,2%
Омлет с молоком
Творог 9% Простоквашино
Рассольник 30.11.18
Паштет печеночный 26.11.18
Сыр плавленый Viola финское избранное
Печень тушеная 23.11.18
Куриная гр с овощами 23.11.18
Хлеб старообрядческий
Сельдь филе м
Семга слабосоленая м
Салат овощной
Сало домашнее с чесноком
Чернослив мой
Тушеные окорочка 16.11.18
Окорочок куриный
Кофе с молоком
Капуста с говядиной 13.11.18
Говядина отборная сервировочная нарезка
Куриная гр с овощами 12.11.18
Сыр Тильзитер Liebendorf
Ликер Бейлис (Baileys)
Куриная грудка с луком 09.11.18
Свекла с сол огурцом 09.11.18
Говядина с овощами 08.11.18
Каша 5 злаков 30+ 130+130
каша 5 злаков
Говядина с овощами 04.11.18
говядина без жира
пюре карт 03.11.18
Каша овсяная Увелка
Овсяные хлопья питательные
Куриная грудка с овощами 01.11.18
Хлеб "Докторский любительский"
Картофельный суп 31.10.18
Каша из гречневых хлопьев
Отруби овсяные
куриная грудка с овощами 26.10.18
салат 26.10.18
Масло оливковое для салата
Салат свекла с огурцами 24.10.18
Семечки тыквенные с солью
салат 23.10.18
Хлеб белый кирпич
Свинина с овощами и рисом 22.10.18
Гуляш свиной
Суп говяжий 20.10.18
Сыр фасованный Костромской
Свинина с овощами и рисом 16 окт
Гуляш из свинины "Фермерской" АШАН
Карбонад Юбилейный
Омлет на молоке 1,5%
Мороженое Большой рожок Колибри
Суп говяжий 04.10.18
Фарш говяжий Рестория
Дайкон (редька зеленая)
Каша "Селяночка" 30 + молоко 2,5%
горячее молоко от простуды с солью
суп гороховый 30.09
горячее молоко от простуды
Каша "Селяночка" 30(130) + молоко 2,5%
Котлеты из говяжьего фарша Останкино
Хлебцы хрустящие Бородинские цельнозерновые
картофель-фри маленькая
Каша с гречневыми хлопьями 40+150+150
хлопья гречневые Мистраль
Сыр плавленый сливочный
Хлебцы "овощи-микс" морковь капуста
Фрау Марта Горошек мой состав
Чай с малиновым вареньем
суп говяжьими с фрикадельками
Кофе 5
Каша геркулесовая "Селяночка" +молоко 2,5%
Хлопья овсяные "Селяночка"
хлеб с отрубями
Геркулесовая каша "Селяночка"
Омлет из 2-х яиц на воде
Йогурт натуральный с персиком или клубникой
Творог "Простоквашино" 5%
Чай с сахаром 5 гр
Данон творожный большой
редька зеленая
котлеты куриные Первая свежесть
Семечки подсолнечника
сосиски мясные молочные Вязанка
Козельская живая ряженка
каша овсяная дикси
каша овсяная ассорти со сливками
Чай с сахаром 10 гр
Кофе 1
Кофе 10
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
5
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0