База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
умное пирожное
Суп с курицей и капустой, перловкой
Сырники
Картофель с куриными крылышками
Печеные яблочки с медом. Осенний десерт ;)
Рисовая каша с луком чесноком морковкой и сметаной
Куриные желудки с луком и морковкой
Блины на молоке и воде с 1 яйцом
Яблоки с медом в духовке
Жаркое с курицей
Суп со свиным мясом, рисом и перцем
Салатик из капусты.
Фаршированные помидоры в итальянском стиле
Бутерброд с цветной капустой :)
Рисовая каша с молоком и сахаром
Борщ
Сырники с шоколадом
Курица тушенная с морковкой, луком и лимоном.
Кофе с корицей
Яичница жареная на масле. 87 грам
СВЕКЛА ТУШЕНАЯ С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ
Куриная грудка с мёдом и горчицей в духовке
Чизкейк домашний
Яичница жареная на подс. масле с ржаным хлебом и брынзой
Гренки с черного хлеба с брынзой
Суп из курицы
Кофе латте без сахара
Сельдь запеченная в духовке.
Лаваш с брынзой жареный на сковороде
Пряники Заварные Ворзельские
Яйца на сливочном масле с бородинским хлебом
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58