| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, из под крана, муниципальная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| чай зелёный с имбирём и лимоном |
250
|
5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
35
|
60.9 | 2.3 | 0.4 | 11.7 |
| Брынза коровья |
30
|
78.6 | 5.4 | 5.8 | 0.1 |
| Итого | 565 | 144 | 7 | 6 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, из под крана, муниципальная |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
10
|
23.5 | 0.8 | 0.1 | 4.9 |
| Конфеты Трюфель Молочный [Авк] |
28
|
164.1 | 1.4 | 11.6 | 14.1 |
| Кофе латте без сахара |
200
|
63 | 3.4 | 2.8 | 5.6 |
| Колбаса вареная говяжья |
100
|
165 | 15 | 11.7 | 0.2 |
| Итого | 438 | 415 | 20 | 26 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Брынза овечья |
110
|
286 | 23.2 | 20.7 | 0.3 |
| Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
80
|
139.2 | 5.3 | 1 | 26.7 |
| Цветная капуста, сырая |
250
|
62.5 | 4.8 | 0.7 | 12.4 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
| Газированный напиток, содовая вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 720 | 732 | 33 | 49 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Раки речные вареные |
100
|
97 | 20.3 | 1.3 | 1 |
| Итого | 100 | 97 | 20 | 1 | 1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2073 | 1392 | 82 | 83 | 77 |