Olga43
07.10.2018 11:21
Дневник тренировок за 07.10.2018
Сегодня пробежала 7,7 км, на 2 км больше чем на прошлой неделе. И
главное чувствую себя отлично и наконец то минус 1 кг на весах.
Неделя прошла не зря. Цель 10 км до зимы успеть
Первая тренировка
бег (10 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
47 |
47 |
Результаты за день
Энергозатраты: 535 ккал
Время: 47 мин
