Светлана
01.12.2022 12:30
Цель 74 к новому году. День 1
Утро 30.11.22 вес 78.2
Утро 01.12.22 вес 77.8
Отвес за день 0.400
Сложно справляться с отсутствием чувства насыщения. Попробую после еды выпивать стакан горячей воды. На завтрак вроде помогло.
Утро 01.12.22 вес 77.8
Отвес за день 0.400
Сложно справляться с отсутствием чувства насыщения. Попробую после еды выпивать стакан горячей воды. На завтрак вроде помогло.
3
