Дневник питания за 29.08.2021

День 1 - вес 85 кг / День 10 - вес 83/ -2кг
Сегодня совсем мало ела, странно для меня, с чем связано не знаю.
хочется пить, попила арбузом )))

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	194	0	0	0	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	240	4.8	0.2	0	0.8
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	30	16.2	0.9	0.8	1.4
Овсянка для детей	196	178.8	5.9	3.9	29.8
Кабачковая запеканка	62	50.6	3	3.2	2.4
Итого	722	250	10	7	34

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кабачковая запеканка	74	60.4	3.6	3.8	2.9
гренки хлеб яйцо	62	175.9	5	9.8	16.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Арбуз	881	237.9	6.2	0.9	51.1
Куриная грудка (филе) (Варка)	11	10.7	2.3	0.1	0
Итого	1328	487	17	14	71

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.