Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
2300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяноблин |
212
|
272.8 | 14 | 10.2 | 31.6 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Ундевит |
1
|
1 | 0 | 0 | 1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
24
|
87.4 | 5.6 | 7.1 | 0 |
Огурец парниковый |
48
|
5.3 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Печень трески. Консервы |
19
|
116.5 | 0.8 | 12.5 | 0.2 |
Итого | 2614 | 503 | 22 | 31 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 4,0% жирности |
220
|
147.4 | 6.2 | 8.8 | 9.2 |
Желатин пищевой |
5
|
17.8 | 4.4 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
13
|
27 | 1 | 0.2 | 3.3 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Яблоко |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
Итого | 358 | 263 | 13 | 10 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
100
|
130 | 2.7 | 0.3 | 27.8 |
Солянка из всего, что было дома с карри 27.02.19 |
401
|
411.8 | 31.7 | 24.9 | 13.2 |
Итого | 501 | 541 | 34 | 25 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
109
|
17.4 | 1.3 | 0.2 | 2.2 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Печень куриная, вареная на медленном огне |
108
|
180.4 | 26.4 | 7 | 0.9 |
Бульон куриный |
359
|
53.9 | 7.2 | 1.8 | 1.1 |
Салат Афицион (Овощи и зелень) |
18
|
2.5 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Итого | 730 | 410 | 43 | 22 | 6 |
Итого за день | 4203 | 1718 | 113 | 89 | 105 |