Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяноблин |
212
|
272.8 | 14 | 10.2 | 31.6 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Капуста белокочанная, квашеная |
146
|
33.6 | 2.6 | 0.1 | 4.4 |
Шоколад горький |
9
|
48.5 | 0.6 | 3.2 | 4.3 |
Ундевит |
1
|
1 | 0 | 0 | 1 |
Печень Минтая по-Приморски [Дальморепродукт] |
26
|
123.2 | 1.6 | 13 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
31
|
112.8 | 7.2 | 9.1 | 0 |
Итого | 2435 | 612 | 27 | 37 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста с Грибами [Healthy Food] |
180
|
316.8 | 9.5 | 15.1 | 35.6 |
Салат Капуста с Клюквой [Глобус] |
130
|
113.1 | 2.6 | 7.8 | 8.1 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Итого | 320 | 450 | 13 | 24 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с курицей 17.02.19 |
298
|
390.4 | 40.2 | 10.4 | 31.3 |
Майонез «Провансаль» |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Капуста белокочанная |
40
|
11.2 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Фасоль стручковая. Консервы |
50
|
8 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Огурец парниковый |
65
|
7.2 | 0.5 | 0.1 | 1.2 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
10
|
20.8 | 0.8 | 0.2 | 2.5 |
Шоколад горький |
9
|
48.5 | 0.6 | 3.2 | 4.3 |
Итого | 567 | 591 | 44 | 24 | 46 |
Итого за день | 3322 | 1653 | 85 | 85 | 131 |