Елена ekor (40+/179/76)
31.12.2018 11:31

Всем привет и с наступающим Новым Годом!!! Желаю в...

Всем привет и с наступающим Новым Годом!!!
Желаю всем нам здоровья, достатка и достижения всех своих целей!
Я в этом году молодец, достигла поставленной цели и вешу 69,0 кг. или меньше уже 3 дня.
Еще у меня в целях было 100 тренировок в тренажерном зале, она тоже достигнута - 104 тренировки, включая сегодняшнюю.
На отчетном фото результат работы над собой за год. Думаю, что сследующим постом обозначу, чего хочу добиться в следующем, 2019 году!

 24 
 30
Валентина 31.12.2018 11:35
Ой, какая умничка! И вас с наступающим!!!
Ольга63 31.12.2018 11:42
Валентина, классное достижение. Так держать и дальше!
Сергей 31.12.2018 12:42
Всё выглядит просто отлично, дальше можно не продолжать, нам (!) очень нравится.
Лучшее - враг хорошего!)) 
natalpro 31.12.2018 12:57
Хотелось бы безоценочно отреагировать на такой отчет, но никак не получается, так что ловите ОТЛИЧНО! 
Мне очень нравится силуэт анфас внизу! 
Здорово, когда цели достигаются, и результат радует! Мои поздравления!
С наступающим!   
Елена ekor (40+/179/76) 31.12.2018 12:58
Сергей, спасибо ,
вес снижать больше почти не планирую, максимум 2 кг, год будет направлен на рекомпозицию, думаю
Юрий 31.12.2018 13:07
Сергей, Льстец 
Сергей 31.12.2018 13:18
Юрий, не-не, правдоруб))
Jes123 31.12.2018 13:26
Замечательный результат!!! С наступающим Новым годом!!! Достижения поставленных целей!!!
Сергей 31.12.2018 13:27
ekor, О! Какое изящное определение! Впервые слышу,  очень понравилось, возьму на вооружение.
Я понял!
Рекомпозиция - это то, что из женщины делает идеальную женщину.
Ilana 31.12.2018 19:05
замечательный прогресс ...  есть чем гордиться. С наступающим новым годом!!!
01.01.2019 02:26
Отличный результат! Поздравляю!
Светлана 01.01.2019 17:30
супер, просто замечательный результат!!! удачи в новом году!!!!
Жанна 01.01.2019 17:52
Результат на лицо! Супер!
Надежда 01.01.2019 18:51
Просто отличный результат!!! Супер.
Olja Markova 01.01.2019 18:57
Жанна, на счет лица не знаю, не видно, а вот результат на фигуру - это точно!
Olja Markova 01.01.2019 19:00
Вы действительно Умничка!
Не просто похудели, а фигуру так улучшили!
Моя цель изменить форму ягодиц. По вам видно, как попка подтянулась, мышцы подкачались, супер!
Жанна 01.01.2019 19:07
Olja Markova, это общее выражение !буквально не воспринимается, как ноги в руки или еле ноги унесла, лицо здесь обобщение
Olja Markova 01.01.2019 19:16
Жанна, я думаю здесь нет людей, кто не знает этого выражения.
Жанна 01.01.2019 20:17
Olja Markova, тогда в чем проблема?у Вас плохое настроение?
Olja Markova 01.01.2019 21:44
Жанна, как раз наоборот, я вас подколола по-доброму, а вы не поняли.
Жанна 01.01.2019 22:06
Olja Markova, не поняла!))через текст сложно порой отличить одно от другого, без интонации .
Татьяна 01.01.2019 22:19
Здорово у вас получилось!Поздравляю с выигрышем.Вот как выглядят 10 кило,что мне предстоит сбросить,наглядный заводной пример.А то все -хорошо тебе и так ,хорошо...
Елена ekor (40+/179/76) 02.01.2019 06:25
Татьяна написал:
А то все -хорошо тебе и так ,хорошо..

Да, точно, мне тоже 10 кг назад начали говорить, ну всё, хватит уже худеть и так хорошо, я отшучивалась, но у меня же была мечта, которая стала достижимой, хотя, я сомневалась, всё равно, в своих силах.

Спасибо, Таня!
Елена ekor (40+/179/76) 02.01.2019 06:27
Olja Markova, спасибо!
Мне пока форма моих ягодиц не нравится, рада, что не повисла спустя 33 кг, но сейчас поработаем над ней )))
Елена ekor (40+/179/76) 02.01.2019 06:27
Надежда, спасибо)
Елена ekor (40+/179/76) 02.01.2019 06:27
Жанна, спасибо, вами вдохновляюсь сильно
Последняя фотография супер!
очень -очень заметны изменения. На последнем фото, фигура просто прелесть что такое. Вы молодец! 
ekor написал:
форма моих ягодиц не нравится
ягодицы тоже подтянулись и это заметно
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги