Снижаю вес 4 года, но в голове у себя я всё равно толстая и не
привлекательная, муж всем видом даёт понять, что я хороша, но я "не
верю" в его слова. Нужны слова одобрения от окружающих, тогда я
почувствую себя уверенно? Или это из детства и моего высокого
роста? Помню, 9 лет назад, ходила к психологу и он просил меня
описать себя своими словами, мда, "мочила" я себя по полной, помню,
что говорила, что ощущаю себя огромной, "слоном в посудной лавке",
вот сейчас повернусь и все разнесу вокруг себя...
Купила вчера впервые за 20 лет приталенное платье на поясе, платья
в моем повседневном гардеробе редкость, тем более такие, в основном
платья - "мешки", но, в основном, джинсы-джинсы-джинсы ежедневно. И
вот заставляю себя второй день в нем ходить, чтобы "привыкать". Но
понимаю, что просто такими тренировками самооценку не подниму, что
еще предпринять?