Наконец-то я аккуратно заносила показания веса и активности с часов
и сайт мне посчитал отчёт.
Средняя калорийность недели 1832 ккал фактический отвес за неделю
200г.
Средний дефицит калорий за день - 200 ккал.
Вроде ем много, а по чуть-чуть вес сползает. Чудесно в общем. 👌😃