Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
31.10.2018 16:27
Два дня ничего не делала и тут на весах -0.9.... В...
Два дня ничего не делала и тут на весах -0.9.... Видимо отдых нужен не только мне, но и телу.
6
Станислав
31.10.2018 16:35
отдых весам)))) положите их в чулан на пару неделек. чем реже взвешиваешься тем объективнее результат!!!
Марина
01.11.2018 18:35
Станислав
, да я и взвешиваюсь два раза в неделю. Так они лежат спокойно-мирно на полке в моём шкафу и никто о них даже и не знает, так что тут дело сугубо в весе.
AlexStart
01.11.2018 18:36
А я утром и вечером взвешиваюсь на весах и записываю)))
Елена
01.11.2018 19:02
AlexStar
, а для чего вы так часто взвешиваетесь? Что вам это дает?
AlexStart
01.11.2018 19:10
Елена
, я веду дневник что бы потом анализировать)))
Евгения Е.
01.11.2018 21:39
AlexStar
, чтобы знать вес съеденного? ))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
8
2
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%