Юлия
13.08.2018 18:08

Подскажите, пожалуйста, кто пользуется фитнесс-рез...

Подскажите, пожалуйста, кто пользуется фитнесс-резинками? Как они вам? Есть от них толк? А то холода приближаются, кардио уже на свежем воздухе не сильно поделаешь и в зал не всегда есть возможность вырваться...

Алена Х 13.08.2018 22:40
Мне нравится, но нужно выбирать качественные. Некоторые рвутся прямо в упражнениях. Тут в фитнес-клуб закупили какие-то жесткие: тянутся не сильно и расстягиваются мало; я ими синяки себе умудрилась поставить чуть выше задней поверхности ноги за коленкой. А есть очень хорошие и тянутся туго и при этом есть запас при растяжении.
А упражнения очень эффективные и разнообразные.
Юлия 13.08.2018 23:35
Спасибо за ответ! А еще вот думаю, обязательно брать набором или можно обойтись одной-двумя? Очень не хочется накупить, а потом будет валяться по дому без дела...
Вадим 13.08.2018 23:39
Юлия, скорее двумя- тремя, считаю, можно обойтись. По крайней мере, лично мне хватает трех, но, одна из них, самая "мощная" , на турнике, помогает мне поднимать мою тушку при подтягиваниях
Юлия 13.08.2018 23:42
Вадим, ого! Есть даже такие, что поднимают тушку?))) Пойду изучать вопрос тщательнее))
Вадим 13.08.2018 23:46
Юлия, они не поднимают)) просто крепишь на турнике, одну ногу ставишь в петлю резиновую и подтягиваешься. Помогает, кто подтягиваться вообще не может из за того что навыка нет или как у меня, мне мои килограммы уже не вытянуть без этого. Соответственно и резина нужна более...мощная)) она маркируется, обычно в кг, например, 5-10 кг и так далее
Вадим 13.08.2018 23:48
Юлия 13.08.2018 23:54
Вадим, спасибо!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты