Дневник тренировок за 01.05.2025

Ну вот , прошла 8 км, дефицит нарисовался, хоть и небольшой. Люблю утренние пробежки, но как-то с них сошла в пользу других дел. А вечером не то для меня, но лучше же , чем ничего.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	8000	8000
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 347 ккал

Дистанция: 8000 м

Irina(кето?хотелось бы) 04.05.2025 20:04

Супер молодца Танюха ,так держать🏃‍♀️‍➡️

Валентина 04.05.2025 20:41

А у меня сегодня только домашне-огородная активность. А Вы молодец.

Татьяна Власова 04.05.2025 20:51

Валентина,Валя, у вас очень активная жизнь. Огород тоже неплохо наклоны, приседания, становая тяга, тачку можно покатать - красота.

Валентина 04.05.2025 20:55

Татьяна Власова (кето), вот тачку то я сегодня и не покатала…
😁🌺🌺🌺💕