База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка вареная
Йогурт с персиком и папайя
Куриная печень
Вареная гречка
Салат из цветной капусты
Огуречно-горчичный салат Spilva, мой
Заливная курица
Сырный салат с сухариками
Миндаль в карамели
Пожарские котлеты
Макароны по флотски
Турецкий йогурт с манго
Десерт ряженка с Чиа и фруктами
Салат Помидоры с авокадо
Салат с побегами сельдерея и яблоком
Куриный котлеты из филе
Блины с говядиной,мои
Бальзамический крем
Домашний бургер из куриного филе
Немецкий яблочный пирог
Куриные котлеты из окорочка
Краковская колбаса 123ккал
Миндальное пирожное на хлебце
Рассольник
Хлебцы кубанские овсяные
Омлет из гусиных яиц
Maiziņš pilngraudu
Selga хлебцы зерновые
Омлет с цветной капустой
Шоколадный десерт из хурмы
Тушена квашеная капуста
Каша кукурузная
Творожные вафли
Сухарики с изюмом
Соус сметанный
Щучьи котлеты
Мюсли Есо, мои
ПП вафли на мюслях, без сахара
Квашеная капуста, моя
Вафли из пшеной каши и овсяной муки
Плов со свининой, домашний
Кисель с варенья
Гарнир из свеклы
Тыквенный крем-суп
Цветная капуста с яйцом и куриным филе на пару
Грибной соус
Картофельное пюре
Зернистый творог со сливками
Суп Ramen, домашний
Творожно-банановая начинка
Мясная начинка
Яйца в аэрогриле со шпинатом, томатами и куриной грудкой
Десерт из каши с орехами и медом или с бананом
Щи из квашеной капусты с мясом
Каша пшена на молоке
Холодец свиной домашний
Кофе капучино, мой
Салат из морепродуктов
Омлет на пару в мультиварке
Мороженое TIO
Творожный пирог с тыквенно-яблочной прослойкой
Торт Наполен
Орехи с медом
Теплый салат с баклажанами
Ходовой пирог с фруктами
Фарш смешанный Forevers
Перцы фаршированные
Сыр для греческого салата
Десерт из орехов и сухофруктов
Брауни ПП
Тыква запеченная с розмарином , моя
Мясной соус для пасты
Запеканка диетическая без муки и сахара
Греческий салат
Перга ( пчелиный хлеб)
Яблоко печеное с творожным кремом
Намазка с авокадо, яйцом и курочкой
Гуакамоле
Овсяные вафли
Печеночный салат с филадельфией
Капустный салат
Творожная запеканка с яблоком и овсянкой
Запеканка с гречкой
Суп лососевый домашний
Картофельная бабка
Запеканка из цветной капусты
Печеночный паштет Говяжий , мой
Яйцо фаршированное авокадо и оливками
Грибы в сметане
Хлебцы-сухарики Finn-Crisp ржаные
Намазка из творога и лососины
Форшмак домашний, мой
Яблоко в творожной запеканке
Песто домашний мой
Котлета рыбная
Компот из яблок и винограда без сахара
Зеленый салат с огурцом, помидором
Цветная капуста с яйцом
Салатик из цветной капусты с помидорами
Холодный суп, домашний свекольник
Творог с лососиной, огурцом, помидором и чесноком
Кабачковый Овсяноблин
Салат Беларусочка с Филадельфией
Салат:огурцы, помидоры, паприка,айсберг
Салатик лосось с яйцом, луком и Филадельфией
Филадельфия
Щавель мясной с яйцом
Гуакамоле покупной
Твердый сыр Jersey вкусный
Котлета с булгуром и паприкой
ПП запеканка с Псилиумом и грушей
Омлет из гусиных яиц со стручковой фасолью
Омлет из гусиных яиц с креветками и сыром
Творожная запеканка с фруктами
Щи с мясом, без пасировки
Колбаса Краковская 201 ккал
Оливье домашний
Лакто Имун
Кокосовое молоко
Свекольный салат с филадельфией и яблоком
Гречка с грибами
Постные тонкие блины
Картофель запеченный без масла
Sweet chili sauce
Вареники с картошкой и грибами
Мармелад натуральный
Борщ постный без масла
Рис с шампиньонами
Хлебный суп с сухофруктами без сливок
Тост с бананами
Запеканка с манкой ,и сухофруктами
Сырный салат
Печенье овсяное с бананом
Салат Беларусочка
Овсяноблин
Митбол в соусе
Салат Курочка под кайфом
Пирог заливной капустный
Кето фальшивый заяц
Творожная запеканка Кето
Зажарка грудинка с луком
Каша по витебски
Шакшука домашняя
Яйцо с печенью трески
Печенье-вафли
Куриные сосиски с сыром
Сырники с манкой
Хлеб кисло-сладкий "Tava"
Суп с тушенкой
Клетчатка Псилиум шелуза подородника
Омлет на пару
Суп фасолевый с копчеными ребрышками
Тортилла с сыром и зеленью
Tortilla
Борщ
Каша Miežu parslas 1 порция
Miežu parslas
Салат с китайской капустой, зеленью, огурцами, паприкрй
Кленовый сок
Начинка для блинов из говядины
Конфета грильяж в шоколаде
Котлеты говяжьи+свиной фарш
Овощной салат на ряженке
Сырники в духовке
Чай с молоком
Колета свиная с сыром и яйцом
Кето голубцы с маскарпоне
Селедка Garda
Куриный суп с лапшей
Салат капустный с Фетаки
Бифстроганов
Твердый сыр Gran Leo
Холодец
Горчица сладкая
Turku jogurt
Соус йогуртово-горчично-соевый к кето гамбургеру
Кето Гамбургер марафон
Фитаки Оригинал
Салат Детокс с Фитаки
Пюре из цветной капусты марафон
Кето голубцы со сметаной
Салат зеленый
Рыбные палочки
Extra virgin olive oil, Creta Verde
Хумус
Бальзамический крем апельсиновый
Тахини
Тахини Kandys
Салат огурцы помидоры зелень
Цельнозерновой хлеб
Козий сыр Манури
Дзинтарс плавленый
Суп из боровиков
Гречка с овощами
Отруби амарантовые
Блины мои
Кофе со сгущеным молоком
Куриный печеночный паштет
Вяленый манго
Kanepju sviests
Vajpiena biezpiens
Ванильный сырок
Istena rudzu pilngraudu maize
Сырок Манго глазированный
Rice cakws with 7 super seeds
Блины мои
Намазка тунцовая
Чичевичные котлеты
Суп со свеклой и брюквой
Сырники в сметанном соусе
Котлеты домашние говядина -свинина
Суп овощной с капустой
Хумус с чесноком
Сырники 9% мои
Постный суп-пюре Мунг дал с овощами
Омлет
Суп-пюре тыквенный
Постная подлива с овощами
Мороженое
Орехи индийские
Салат с помидором и огурцом Кето
Фасоль консервированная чили
Фасоль с луком и помидорами и булгуром
Овсяная каша с отрубями
Чайный гриб
Йогурт натуральный 3.5%
Бальзамический уксус с горчицей и медом
Кофе с молоком и сахаром
Печеночный паштет куриный со сливочным маслом
Яичница с помидорами
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
17
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
61
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0