Валерия
20.01.2019 01:22
Как же скачет вес!! Начали с мужем 15 числа, пита...
Как же скачет вес!!
Начали с мужем 15 числа, питаемся почти одинаково..все считаем, за норму не выходим
У него что ни день, так минус!уже -3,3кг!!!!
А у меня что? В первый день сбросила около полкило, на следующий набралось гораздо больше..в другой очень много, а потом опять набор
Максимум за эти дни удалось (вкупе) -1,2кг..но сейчас даже больше изначального..что за беда такая!!
Начали с мужем 15 числа, питаемся почти одинаково..все считаем, за норму не выходим
У него что ни день, так минус!уже -3,3кг!!!!
А у меня что? В первый день сбросила около полкило, на следующий набралось гораздо больше..в другой очень много, а потом опять набор
Максимум за эти дни удалось (вкупе) -1,2кг..но сейчас даже больше изначального..что за беда такая!!
Солнышко
20.01.2019 01:52
Я на правильном питании тоже набираю...при заданной калорийностью
Светусенька
20.01.2019 07:03
мужчины худеют быстрее, но одинаково едите, вы имеете в виду
порции?
Валерия
20.01.2019 15:41
Светусенька, нет, конечно.он же
мужчина,ему нужно больше.по граммам смотрим, по норме своей. Я
имела ввиду в принципе продукты.
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
19.1
0.9
5.3
37
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Банановый хлеб
226.8
8.3
11
22.1
8
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Лучшие рационы
Читается легко
Если много, можно отдельно пункты 6, 9, 12 прочитать.