Полдня прошло, еды в организме не было. Просто от ...

Полдня прошло, еды в организме не было. Просто от нежелания. А сейчас проснулся голод. Именно голод, а не простое желание перекусить. И я заметила за собой, что, когда хочу есть, начинаю грызть губы. Даже неосознанно. Не-а

А это не хорошо!
А у вас есть какие-нибудь вредные привычки, которые проявляются на почве голода? Может кто грызет ручки/карандаши, кто-то ногти, кто-то ничего не грызет, но проявляется по-другому..например, стучит пальцами, теребит волосы..В общем, делитесь, у кого что Заскучала

Мария Ки 17.01.2019 15:39

Если это не секрет, поделитесь, пожалуйста, есть ли у вас лишний вес?
Я пью кофе с молоком или масалу, раньше курила и могла целый день не есть.
А сейчас не курю и веду дневники, поэтому вспоминаю, что нужно что-то съесть, иначе недобор, нужно выпить воды, организму нужна вода, поэтому привычки не помещаются в распорядок дня.

Валерия 17.01.2019 15:55

Мария Ким, есть. не секрет. секрет - сколько Смущаюсь

Вот от него и избавляемся)

Affee 17.01.2019 16:29

О, думала, что только я голод губами заедаю Сумашествие

Часто даже именно из-за этого стараюсь сразу этот голод устранить, хотя бы минимальным перекусом, чтобы губы оставались ровными и гладкими)) Раньше думала, что это только из-за нервов, пока не стала задумываться о своем питании и прислушиваться к организму в целом) Так что я вас прекрасно понимаю С улыбкой