Татьяна
16.04.2024 14:08
Дневник питания за 16.04.2024
Не пойму: толь отравилась чем, то ли ротовирус
В любом случае, я сегодня на сухарях и воде
И Энтеросгель ещё на закуску
Когда я пожелала 72кг к маю, я совсем не такой способ имела ввиду 🤪 но, видимо, у Вселенной свои планы
В любом случае, я сегодня на сухарях и воде
И Энтеросгель ещё на закуску
Когда я пожелала 72кг к маю, я совсем не такой способ имела ввиду 🤪 но, видимо, у Вселенной свои планы
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сухари сливочные |
200
|
798 | 17 | 21.6 | 133.4 |
| Сахар песок |
1
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Итого | 208 | 829 | 17 | 21 | 141 |
| Итого за день | 208 | 829 | 17 | 21 | 141 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Интересные блоги
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Новые рецепты
