Aнна Лизa

22-11-2025

Ачивка

Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...

7 121

Aнна Лизa

25-11-2025

#кризиссреднеговозраста

Конец месяца - выбираю в приложении банка кэшбэк н...

8 78

SvetSveta (Deutsch lerne)

24-11-2025

Дневник питания за 20.11.2025

Решение принято. Сегодня `точка невозврата`. Сегод...

28 52

Efeliya

20-11-2025

Дневник питания за 20.11.2025

Приветствую МЗРовцы!) Вес 61.6 кг. Шагов 4500. Вч...

7 47

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Элина

2025-11-23

Калорийность: 1308 кКал

Витамины и минералы: 97%

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Котлеты куриные рубленые с сыром

Автор Кастор Трой

148.5

19.1

6.5

3.3

7

1 0

Сырники с манкой

Автор Кастор Трой

170.3

21.7

3.1

13.2

7

2 5

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

185.5

24.1

5.1

10.1

9

11 2