Блог
Войти
Natali88 (сброс веса)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Natali88 (сброс веса)
11.08.2019 17:13
Хороший сегодня день, пол дня правда работала, ост...
Хороший сегодня день, пол дня правда работала, остальные пол дня гуляли с племяшкой мужа, ходили на атракционы в парк, потом гуляли по парку, семейный выходной короче был)
6
4
Панова Анна
11.08.2019 17:53
О,как здорово и погодка замечательная))))А у меня сейчас подруга приедет,поэтому дневник выкладывать -нет смысла)))
Yuliya
11.08.2019 20:04
Хорошее фото, отличные шаги!
Natali88 (сброс веса)
12.08.2019 06:19
Панова Анна
, ))))
Natali88 (сброс веса)
12.08.2019 06:19
Yuliya
, спасибо)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%