16. Вчера думала всех соседей поубиваю, легла спать в 23,30 сверху слева песни Цоя под гитару, сверху разговорчивые одинокие парни) которые вроде говорят, но в тоже время кричат) Уснуть под Цоя вообще не могла.. знала... подпевала... злилась...материлась... муж сходил успокоил всех)) уснула быстро даже не поняла как) как с ними бороться с этими соседями не понимаю(. сейчас смотрела курс, и мне нужно продержаться всего лишь 13 мес, это так вроде мало, а как подумаю 33 кг .. аж дрожь берет( главное не сдаваться) :dance: 

Сегодня утром сделала еще один прекрасный вывод, что день без подсчета калорий привел к привесу, а чтобы убрать этот привес надо не один день, и я теперь просто не понимаю, как уезжать из дома и ночевать у родственников) Здравствуйте.. я с весами) или Здравствуйте... я со своей едой)) или вообще пока к ним не ездить) 

Холодно... но не голодно) только охота спать, погода сходит с ума( вчера ходила за вербой, не далеко от дома буквально за оградой) думала сдует в поле ) ветер ужасный, сегодня одела перчатки, шапку, намотала шарф, короче утеплилась, пока была в деревни день дневник не вела, утром на весы, весы погоду показывают, батарейка садится( сегодня взвесилась +, но не че думаю, вчера воды напилась на ночь) завтра будет отвес) я надеюсь) 

Итак 12 день сегодня пошел, вес или вода уходит -3,9 кг, очень быстро конечно, посмотрим, что будет дальше, но сдаваться не собираюсь, рацион так себе, но макароны надо доедать) завтра мои выходные и думаю мотануть в деревню, свежий воздух + работа во дворе) думаю отдохну с пользой ) самое главное на солнышке и свежем воздухе) или останусь дома и доделаю мелочи по ремонту )  утро как говорится вечера мудрее) решим это завтра) Ну а пока всем хороших отвесов и солнышка !!!

Муж сегодня с утра комплимент сделал :) ой ты говорит так похудела, что из за швабры не видно  :D я говорю: - ага..., он да правда, попа уже, как 2 пачки примы :D вот иногда думаю ну как на него злиться))) поддержка от него хорошая) стал покупать овощи, фрукты, а не сладости)) и это очень радует) сегодня 11 день, как я начала новую жизнь и она мне чертовски нравится:ангел: Всем хорошего дня и отвесов :rose:

Вдохновление так и прет) когда уходят кг)  но уходят быстро, чего я совсем не хотела) вчера пробовала готовить минтай по рецепту участницы мзр, завтра буду пробовать, муж говорит, что вкусно) поверим ему на слово) Заметила, что стала больше двигаться, если до мзр я приходила, ела и ложилась, то сейчас мне охота что то делать по дому или идти гулять) 

Доброе утро, поставила в личных данных отсутствие активности, на работе последнее время сижу) не активничаю) Сегодня первый день, когда мой НАТРИЕВО-КАЛИЕВЫЙ БАЛАНС зелененький :D пришлось отказаться от соли, и меня это не расстроило) для меня это нормально) нет соли и не надо) Муж купил мороженое, сперва загорелось, все думаю включу в рацион, занесла, думаю да пошло оно к черту:D и не так уж сильно я его хочу:D  на сладкое пока не тянет, думала жить без него не могу) 

Доброе утро, сегодня настроение такое, что охота убивать:evil: но я себя всячески успокаиваю, что нельзя злиться, все болячки от обид и гнева и еще пост, и вчера мне скинули картинку, что нужно смотреть на мир глазами любви:bravo: по рациону вроде не плохо,все зелененько, разнообразия конечно не какого,  плоховато у меня с НАТРИЕВО-КАЛИЕВЫм БАЛАНСом, с ним еще не разобралась, но поняла, что много соли кушаю:) буду со временем пытаться исправить эту ситуацию) Кстати прошла неделя и у меня пока отвес 2,3кг, что очень радует:ура: