База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
десерт творожный
кутабы с сыром
маршмеллоу ваниль
драники овощные
кобб салат
хумус с пастой
салат-боул со свеклой
снеки овощные
маршмеллоу ваниль
маршмеллоу
соус к салату цезарь
салат цезарь
сырок творожный с ванилью
Лапша вок со свининой и овощами
Гречневая лапша с цукини и ореховым соусом
Янтарь сыр плавленный
Творог Мягкий 4,5%
Скумбрия филе с кожей на пару
Скумбрия филе с кожей на пару
Тунец натуральный (консерва)
Хлебцы без добавок/пророщенные зерна
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
26
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
4
7
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
155
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63