Знаю, что здесь много знающих и практикующих) кто ...

Алексей Фёдоров

2025-08-14

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Лизавета

16-08-2025

Дневник питания за 16.08.2025

Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...

3 120

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 99

Алёна Прекрасная

21-08-2025

Как насчёт мини марафончика?

Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...

7 80

Вредина Елена

20-08-2025

Дневник питания за 20.08.2025

Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...

4 73

Кабачки с сыром в духовке

Автор Happy

145.1

7.1

10.2

6.1

0

2 4

Рагу с куриным фаршем

Автор Екатерина

53.6

6.3

1.1

4.5

0

1 0

Соус из перцев и томатов

Автор Светланушка

38.7

1.9

0.2

7.2

28

2 1