Блог
Войти
Влад
Блог Кулинарная книга База продуктов
Влад
15.08.2018 22:41
Привет опытным балансировщикам, скажите пожалуйста...
Привет опытным балансировщикам, скажите пожалуйста на какие нутриенты стоит обращать пристальное внимание, а какие можно отставить на верхнюю полочку и бог с ними ?
 6
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5 0
Суп с чечевицей и грибами
Автор Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4 0
Пицца на лаваше
Автор Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3 10
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алла
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 94%
Алла
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
Витамины и минералы: 96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12 108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 72
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7 55