База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компот 1
Яблочный пирог 2
Творог фруктовый 16,5%
Шоколад 56%
Салат курица баклажан помидоры п
Закуска из баклажанов и курицы
Имбирь маринованный
Шоколад 71%
Яблочный пирог
Свинина в духовкке
Соевый соус
Ламинария сухая
Сметана 10%
Творог 0,6%
Dorblu Grand Noir
Сыр 60% Dor Blu
Семечки яблочные
Карт. Жар
Вино красное полусладкое Бастардо
Жареная картошка
Запеканка, картофель, курица, творог, грибы
Творог
Баклажаны запеченные в духовке
Морская капуста
Телятина, лопатка
Сыр «Король Артур»
Овсяная каша на воде
Овсяные хлопья
Цинк активный Элит-фарм
Йодомарин 200
Колбаса сырокопченая курятина, свинина
Пиво безалкогольное Черниговское
Пыльца пчелиная
Хром активный Элит-фарм
Селен активный Элит-Фарм
Кальцый Д3
Рыбий Жыр
B 50 комплекс GNC
Индейка грудка, филе
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
49
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48