Дневник питания за 27.07.2018

Отредактировала данные по индейке в дневнике.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Итого	200	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец, грунтовый	130	18.2	1	0.1	3.3
Помидор (томат), грунтовый	264	63.4	2.9	0.5	10
Яичный белок куриный (Варка вкрутую)	77	37	8.5	0	0.8
Яичный желток куриный (Варка вкрутую)	37	131	6	11.5	0
Итого	508	249	18	12	14

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Огурец, грунтовый	68	9.5	0.5	0.1	1.7
Помидор (томат), грунтовый	60	14.4	0.7	0.1	2.3
Вода	200	0	0	0	0
Вода	200	0	0	0	0
Индейка всех видов, белое мясо, приготовленное, жареное на открытом огне	110	161.7	33.1	2.3	0
Итого	838	185	34	2	4
Итого за день	1546	435	52	14	18

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Маша Иванова 28.07.2018 23:54

у вас в филе белка больше общего веса, это я так, даже не буду вас расстраивать и оскорблять, нажимаю глазик

Светусенька 29.07.2018 04:42

да, вы явно неправильно занесли данные по индейке

Таня 29.07.2018 11:24

Маша Иванова, спасибо конечно за замечание. Беду исправлять. Я только один день пользуюсь этим приложением. Данные взяты из интернета. А здесь все такие агрессивные?

Таня 29.07.2018 11:25

Светусенька, спасибо. Попробую разобраться.

Светусенька 29.07.2018 12:00

Таня, там скорее всего белка 12,8, вы просто одну лишнюю цифру поставили, потом дневник обновите, чтобы вам больше не писали. Про агрессию вы зря, просто подсказываем, чтобы ошибок не было, ошибки на весе отражаются С улыбкой