Ольга63
04.06.2019 08:53
Дневник тренировок за 03.06.2019
Велотренажер вечером 15,59
минут- 85 ккал. Занималась вечером- смотрела кино и
крутила педали - двойное удовольствие. надо вводить
велотренажер два раза в день- пользы будет больше- благодаря
велотренажеру хорошо ножки стройнеют.
велотренажер (средняя активность)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
Результаты за день
Энергозатраты: 82 ккал
Время: 10 мин
Новые рецепты
Котлеты куриные рубленые с сыром
148.5
19.1
6.5
3.3
7
Сырники с манкой
170.3
21.7
3.1
13.2
7
Суп Рассольник Домашний
66.9
4.1
3.7
4.1
5
Интересные блоги
27-11-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно)
1 день. во...
25-11-2025
Ноябрь угнетает
Вчера шёл дождь, я не решилась бегать на улице и п...
27-11-2025
Святые печенюшки! Как приятственно видеть отвесики...
Лучшие рационы
