Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Корица, молотая |
5
|
12.4 | 0.2 | 0.1 | 1.4 |
Кефир 2,5% |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
Магнелис В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Панангин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ламинария слоевища |
5
|
9.5 | 0.7 | 0.1 | 2.1 |
АкваДетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 673 | 189 | 8 | 6 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
Фруктоза Кристаллическая [Сладис] |
2
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Желатин пищевой |
15
|
53.3 | 13.1 | 0.1 | 0.1 |
Аскорбиновая кислота "сесана" |
3
|
8.5 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 460 | 229 | 22 | 12 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
200
|
108.6 | 4.4 | 6 | 10 |
Хлеб бородинский |
30
|
63 | 2.1 | 0.5 | 12.3 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лазанья с фаршем и сыром |
50
|
100 | 4.3 | 6.5 | 5.7 |
Магнелис В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Панангин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
АкваДетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 683 | 271 | 10 | 12 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
5
|
27.6 | 1.3 | 2.3 | 0.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Травяной чай для похудения Грация №20 |
200
|
10 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Итого | 640 | 140 | 3 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
80
|
139.7 | 11.7 | 10 | 0.6 |
Сибирская клетчатка Витаминная поляна |
30
|
24 | 2.4 | 0.9 | 1.5 |
Молоко 2,5% |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Магнелис В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Панангин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
АкваДетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 663 | 244 | 18 | 14 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
10
|
29.2 | 0.3 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 10 | 29 | 0 | 0 | 6 |
Итого за день | 3129 | 1104 | 64 | 52 | 86 |