База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жульен июль
Куриная запеканка
Уха из форели
Мясо по французски 30.06
Суп сливочный с макаронами
Гуляш свиной от 23 июня
Рулет крабовый
Гуляш МОЙ
Свинина под соусом бешамель
Паста с креветками
Красное море
Салат школьный
Котлеты куриные МОИ
Фарш куриный мой
Суп со стручковой фасолью
Котлеты из грудки с кабачком
Крабовый салат
Свекольник
Суп харчо
Сырники из обезжиренного творога
Рис с овощами
Жаркое с грудкой
Сердечки куриные с кабачком
Жаркое в горшочке
Овсяноблин
Тушёная картошка с куриными бедрами
Грудка с овощами
Индейка и овощами
Сырный суп
Суп харчо
Жаркое
Компот
Котлеты свиные
Ряпушка жареная
Сырники
Куриные котлеты из грудки
Куриная грудка под шубой
Котлеты свиные с кабачком
Оладьи кабачковые
Грудка в кляре
Салат рыбный
Салат с ветчиной
Суп овощной
Сырники мои
Оладьи с творогом
Котлеты свиные с кабачком
Оладьи нс кефире
Оладьи на сметане
Капуста со свининой
Фасолевый суп
Капуста с фаршем
Пирог с черникой
Суп с консервами
Борщ
Греча с курицей
Капуста с курицей
Блины на кефире
Блинчики
Шарлотка моя
Пицца без майонеза
Курица в соусе 3 сыра
Форель Набор к пиву
Пицца тесто с майонезом
Запеканка с картофелем, морковью и фаршем
Макароны с сосиками и сыром
Картофельная лепешка
Хычины с картошкой и сыром
Щи со свининой
Овсяная каша
Сиг под шубкой
Мое мясо по-французски
Печень с капустой
Щи диетические
Щи из щавеля с куриной грудкой
Картошка жареная с грибами и луком
Грибная икра
Лисички со сметаной
Баклажаны фаршированные по-турецки
Рататуй мой
Варенье из черной смородины и яблок
Каша ячневая моя
Рагу овощное мое
Картошка жареная с луком
Мои ленивые голубцы
Рыбный салат с окунем
Картофель тушеный с курицей
Шарлотка с яблоками
Винегрет
Мои блины
Печеночные блины
Печень куриная тушеная
Сельдь под шубкой
Пицца
Рыбный салат с горбушей
Жульен куриный без грибов
Печень тушеная с тыквой
Компливит кальций Д3 форте
Печень индюшки с кабачком и баклажаном
жареная капуста
Компливит сияние
Печень тушеная с кабачком
Рагу овощное с тыквой и курицей
соль йодированная
Куриные сердечки тушеные
Торт из свиной печени и кабачка
Пивной набор лососевый слабосоленый
Пюре картофельное
Куриная грудка отварная
Солнышко
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57