Блог
Войти
ЛИНУСИЧКА
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЛИНУСИЧКА
22.11.2019 16:43
Добрый день. Подскажите пожалуйста как вы выбирает...
Добрый день. Подскажите пожалуйста как вы выбираете КБЖУ. Например свекла вареная. В одной строке 44 ккал, в другой 42 ккал. А свекла варка со сливом вообще 33 ккал. Что выбрать?
4
Екатерина
22.11.2019 16:44
Выбирайте, что считаете правильно
Екатерина
22.11.2019 16:45
Думаю, если варите, так и выбирайте
Асясяй
22.11.2019 16:49
Я выбираю максимальную, если речь о сыром прлдукте. Или всегда держу в уме 10% погрешность
Светусенька
22.11.2019 16:59
если взвешиваете сырую, то выбираете сырую и способ приготовления, если взвешиваете отварную, то и выбираете отварную
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39