Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
САХАР ПЕСОК |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
КОФЕ НАТУРАЛЬНЫЙ, МОЛОТЫЙ |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
ПОМИДОРЫ ГРУНТОВЫЕ |
220
|
52.8 | 2.4 | 0.4 | 8.4 |
ОГУРЕЦ ГРУНТОВОЙ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ПЕРЛОВАЯ |
140
|
121.8 | 3.6 | 0.4 | 25.9 |
ФИЛЕ КУРИНОЕ ВАРЕНОЕ |
80
|
80 | 16.8 | 1 | 0.3 |
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ |
3.5
|
26.2 | 0 | 2.9 | 0 |
Огурец очищенный, сырой |
43
|
5.2 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 811 | 365 | 24 | 6 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
САХАР ПЕСОК |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
КОФЕ НАТУРАЛЬНЫЙ, МОЛОТЫЙ |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
СЫР ПЛАВЛЕНЫЙ 45% ЖИРА |
60
|
195.6 | 14.9 | 15.1 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 385 | 275 | 16 | 16 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
СЫРНЫЙ СУП |
300
|
240 | 14.1 | 10.8 | 21.9 |
Куриный окорочок (Варка) |
65
|
92.2 | 12.3 | 4.7 | 0.1 |
ЯБЛОК0 СВЕЖЕЕ |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 815 | 402 | 27 | 16 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ОЛИВЬЕ МОЙ |
260
|
189.3 | 18.5 | 9.6 | 6.8 |
ПЕРЛОВАЯ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 560 | 189 | 18 | 9 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ПОМИДОРЫ ГРУНТОВЫЕ |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
ЧЕСНОК ПОРОШОК |
1
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.7 |
СЫР ЗДОРОВЬЕ |
50
|
147.5 | 10.1 | 6.8 | 1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 501 | 186 | 11 | 7 | 7 |
Итого за день | 3372 | 1420 | 98 | 55 | 117 |