Идеальный день)) кушаю творожок, пью кефирчик и лу...

Татьяна!!!

2025-07-09

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 88%

Элина

2025-07-08

Калорийность: 1403 кКал

Витамины и минералы: 97%

Maximus Otto

2025-07-06

Калорийность: 1383 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алексей Ремизов

06-07-2025

Расчет суточных калорий при снижении веса.

Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...

7 96

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...

17 48

Валентина

01-07-2025

Дневник питания за 30.06.2025

Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...

9 49

Страна дождей

02-07-2025

О вреде сыра (нет)

«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...

12 45

ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный

Автор Марина ИМТ=24,1

169.1

9.4

9.3

10.9

10

0 4

Творожный пирог с какао и вишней или ягодой

Автор Марина ИМТ=24,1

250.9

7.9

11.1

28.6

4

3 6

Омлет сырно- кобачковый

Автор Радмира

197.7

15.4

8.7

13.8

9

3 10