База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
Простокваша
Клетчатка пшеничная
KidZ, сироп с мелиссой и мятой
Шампиньоны в духовке
Соус из барбариса (Акацахур сызбал)
Шаверма/Шаурма ПП
Луковая подлив
Курица (голень без кожи) по-еврейски (с содой)
Куриная голень без кожи запеченая в рукаве
Фасоль зеленая с куриным филе
Чай с молоком без сахара
Салат овощной.Помидор,лук репчатый,огурец.
Баклажан запечённый в духовке
Протеиновый коктейль (соевый) домашний
Соевый протеин
Минога Маринованная
Изолят соевого белка
Вермишель ШИРАТАКИ
Сосиски протеиновые
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%