База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
Простокваша
Клетчатка пшеничная
KidZ, сироп с мелиссой и мятой
Шампиньоны в духовке
Соус из барбариса (Акацахур сызбал)
Шаверма/Шаурма ПП
Луковая подлив
Курица (голень без кожи) по-еврейски (с содой)
Куриная голень без кожи запеченая в рукаве
Фасоль зеленая с куриным филе
Чай с молоком без сахара
Салат овощной.Помидор,лук репчатый,огурец.
Баклажан запечённый в духовке
Протеиновый коктейль (соевый) домашний
Соевый протеин
Минога Маринованная
Изолят соевого белка
Вермишель ШИРАТАКИ
Сосиски протеиновые
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Новые рецепты
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%