База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
Простокваша
Клетчатка пшеничная
KidZ, сироп с мелиссой и мятой
Шампиньоны в духовке
Соус из барбариса (Акацахур сызбал)
Шаверма/Шаурма ПП
Луковая подлив
Курица (голень без кожи) по-еврейски (с содой)
Куриная голень без кожи запеченая в рукаве
Фасоль зеленая с куриным филе
Чай с молоком без сахара
Салат овощной.Помидор,лук репчатый,огурец.
Баклажан запечённый в духовке
Протеиновый коктейль (соевый) домашний
Соевый протеин
Минога Маринованная
Изолят соевого белка
Вермишель ШИРАТАКИ
Сосиски протеиновые
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%