Ирина
10.11.2024 04:49
День получится беспокойным и суетливым. Многие будут хвататься за несколько дел одновременно, а в результате ни одно не доведут до конца. Даже самым разумным людям окажется сложно собраться с мыслями, не отвлекаться и не давать волю фантазии. Не стоит начинать ничего важного и ответственного, результат вряд ли вас порадует.

В отношениях с родственниками не исключены ссоры, взаимные претензии и разочарование. Однако из этого можно извлечь пользу. Если вы сумеете выслушать собеседника, то поймете, какие проблемы следует попытаться устранить, чтобы в семье воцарились мир и гармония.
Mail.ru
Ирина
09.11.2024 05:38
День начнется не слишком благоприятно. Напомнят о себе старые обиды. Во время общения с близкими людьми возникнет напряженность. Вероятны взаимные претензии и недовольства. Постарайтесь проявить чуть больше терпения к окружающим, иначе потом придется долго восстанавливать испорченные отношения.

Будьте внимательны в финансовых вопросах. Не исключены ошибки и потери, вызванные собственной невнимательностью. Придется приложить немало усилий, чтобы справиться со всеми делами. Однако найдутся люди, которые вам помогут. Не забывайте их благодарить, их поддержка еще не раз вам пригодится.
Mail.ru
 1 
Ирина
08.11.2024 05:55
День будет удачным и плодотворным, если вы справитесь с собственными слабостями. Получится сделать даже то, что раньше давалось с большим трудом. Благоприятный момент для обсуждений и переговоров. Даже если вы не во всем согласитесь друг с другом, то как минимум сумеете определиться с общими тенденциями.

Не исключены вспышки эмоций и перепады настроения. Постарайтесь держать себя в руках и не наговорить лишнего важным людям. В романтических отношениях появится напряженность, вызванная приступами ревности. Но в большинстве случаев реальных причин для подозрений не окажется.
Mail.ru
Ирина
06.11.2024 17:50
Если сегодня вас посетит желание придумать что-нибудь новое или сделать важное открытие, не отказывайте себе в этом удовольствии: шанс достичь успеха действительно есть. А еще будет возможность разобраться с накопившимися мелкими делами и сосредоточиться на чем-то действительно серьезном и важном. Особенно удачно день проведут те, кто решит руководствоваться подсказками интуиции. Таким людям удастся избежать даже незначительных ошибок.

Первая половина дня будет очень благоприятной для общения, подходящей для знакомств и начала новых отношений (правда, они едва ли станут серьезными). Позже находить общий язык с окружающими станет гораздо сложнее. Особенно много терпения потребуется, чтобы договориться о чем-то с подростками и молодыми людьми.
Mail.ru
Ирина
06.11.2024 07:07
Погода ужасная. Весь день дождь со снегом. Ветер противный, хорошо что выходные и выходить на улицу не нужно

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
350
217 10.2 12.3 16.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4
Карась жареный
124
256.2 32.1 11.9 5.2
Хлеб
100
278.5 7.3 5.5 50.1
Лук репчатый
100
41 1.4 0.2 8.2
Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом [Моя Цена]
41
221.4 1.8 12.3 25.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4
хлебцы ржаные
100
315 10 1.8 65
Борщ.04.24
550
123.8 3.9 3.3 18.7
Сметана 40% жирности
14
53.3 0.3 5.6 0.4
Карась жареный
95
196.3 24.6 9.1 4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Индейка
75
108 16.2 4.2 0.1
Подсолнечное масло
3.5
31.5 0 3.5 0
Лук репчатый
30
12.3 0.4 0.1 2.5
Морковь
30
10.5 0.4 0 2.1
Винегрет
200
142.8 3.2 6.6 17
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ирина
06.11.2024 05:48
Рабочий день, на улице холодно и ветрено. Было три выходных, занималась сантехникой, повесила бойлер в ванной на 50 литров, на кухне на 10 литров, установила фильтр под мойку "гейзер"-хорошая штука. Замеряла прибором жесткость. До фильтра водопроводная вода показала 180 единиц, после фильтра 25. Как дистиллированная. Хочешь в утюг, хочешь в отпариватель, хочешь в чайник- накипи не будет.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
250
155 7.3 8.8 11.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4
Карась жареный
125
258.3 32.4 12 5.3
Уха
250
100.5 5.3 5.5 7.5
Лук репчатый
50
20.5 0.7 0.1 4.1
Хлеб
50
139.3 3.7 2.8 25.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Борщ.04.24
450
101.3 3.2 2.7 15.3
Сметана 40% жирности
14
53.3 0.3 5.6 0.4
Хлеб
100
278.5 7.3 5.5 50.1
Карась жареный
110
227.3 28.5 10.6 4.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
400
8 0.4 0 1.4
Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом [Моя Цена]
41
221.4 1.8 12.3 25.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Индейка
75
108 16.2 4.2 0.1
Подсолнечное масло
10
89.9 0 10 0
Лук репчатый
30
12.3 0.4 0.1 2.5
Морковь
30
10.5 0.4 0 2.1
Капуста белокочанная
350
98 6.3 0.7 16.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ирина
06.11.2024 05:36
Будьте внимательны и осторожны, особенно в первой половине дня. Велика вероятность мелких случайных травм. Если вы водите машину, тщательно соблюдайте правила и никуда не торопитесь. В работе тоже не помешает как следует сосредоточиться, чтобы не пропустить важные детали. Самое главное — не спешите, вы все успеете, даже если будете придерживаться удобного для вас темпа.

Вторая половина дня окажется вполне удачной. Получится справиться с эмоциями, завершить все начатые дела. Вечер благоприятен для свиданий, они подарят яркие впечатления и надолго останутся в памяти.
Mail.ru
Ирина
05.11.2024 04:00
День сложится хорошо, если не бросать дела на полпути. Не всегда это окажется легко, но придется сделать над собой небольшое усилие. Коллеги и надежные союзники помогут вам в случае необходимости. Следите за тем, чтобы выполнять свои обещания, иначе испортите собственную репутацию. Если вы проявите себя как ответственного и надежного человека, то получите хороший шанс подняться по карьерной лестнице.

В личной жизни есть вероятность столкнуться с мелкими неприятностями. Не исключены недопонимания в романтических отношениях. Иллюзии и домысливания помешают объективно оценить ситуацию и принять верное решение.
Mail.ru
Ирина
04.11.2024 04:49
Не всегда окажется легко контролировать эмоции. Поэтому в первой половине дня займитесь рутинными бытовыми делами. Не стоит обсуждать с близкими людьми спорные вопросы, высока вероятность поссориться. Будьте внимательны, если отправитесь за покупками. Не следует хватать первое попавшееся. Избегайте сиюминутных порывов, они приведут только к лишним расходам.

Вторая половина дня сложится более удачно. Однако стоит проявить осторожность при общении с новыми знакомыми. Первое впечатление может оказаться обманчивым. Не помешает уделить внимание здоровью и как следует отдохнуть.
Mail.ru
 2 
 3
Ирина
03.11.2024 05:22
3 ноября
Не откладывайте дела на вечер. Первая половина дня отлично подойдет для творческих проектов и воплощения в жизнь смелых планов. Хороший момент чтобы заканчивать долгие и тягостные процессы, которые никак не удавалось завершить. Не исключены знакомства с людьми, которые вскоре окажутся вам полезны.

Начиная с середины дня станет сложно справляться с эмоциями. Вероятны споры из-за несовпадения точек зрения и нежелания уступать. Постарайтесь проявить лояльность к слабостям окружающих, тогда получится избежать серьезных скандалов.
Mail.ru
 2 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги