База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный десерт
Гейнер
Салат с баклажанами и говядиной
Суп фасолевый с грибами и курицей
Батончик протеиновый
Суп сырный с форелью
Шарлотка
Вок с индейкой
Рыбные котлеты
Плов
Салат с тунцом «сытный»
Фарш ливерный, куриный
Филадельфия
Зефир
Салат с дайконом
Грудка в кефире
Крем для торта
Рыба с картошкой запеченная
Суп пюре из тыквы
Кекс сметанный
Торт морковный
Салат с кальмарами
Оливье
Суп пюре грибной
Пироженое картошка
Пирржкное картошка
Кефир легкий
Чизкейк с шоколадом
Соус для салата
Кабачковые оладьи
Фасоль с рисом
Осьминог жаренный
Цезарь салат
Желе апельсин
Кекс апельсиновый
Бульон из индейки
Суп с фрикадельками и шпинатом
Шпинат со сметаной
Варенье из клубники
Шарлотка с клубникой
Кефир Египет
Ленивые голубцы
Перловая с грибами
Суп с копчёностями
Яичница с креветками и шпинатом
Коктейль хелси
Жюльен грибной со шпинатом
Тунец в масле
Гуляж
Картошка с говядиной
Бульон куриный
Пюре
Макароны отварные
Суп из тунца с молозеей с пл сыром
Стручковая фасоль по тайски
Щи
Печенье шок
Вафл. Шок
Салат луковый
Смузи из гуавы яблоко петрушка молахея
Суп из чечевицы
Вареники ленивые
Чечевица с курицей
Granola apple
Фасоль с курицей
Блины
Сметанник торт
Тайский супчик Том Кха Гай с рисом
Пшенка с куриной грудкой
Смузи из молохии манго банан петрушка
Паста с осьминогом
Кальмары тушеные
Икра заморская, кабачковая
Суп пюре из кабачков с курицей
Суп пюре из говяжьей печени с бататом и гречей
Пшеная каша с бататом
Окрошка на кефире с колбасой
Котлеты куриные с кабачком
Творожно-овсяное печенье
Запеканка из цветной капусты
Keravit
В9
Сырники
Куриные потроха тушеные с фасолью
Соль йодированная
Запеканка творожная
Фасоль с томатами
Кекс
Фасоль с горохом
Пшеница отварная цельнач
Каша из цельной пшеницы
Оладьи из говяжьей печени
Шоколад с цельным лесным орехом
Аминокислоты
КалМаг
Аминокислоты в капсулах
Лапша фунчоза
Салат с говядиной
Блины на сыворотке
Йогурт
Кабачки с томатами
Шоколад йогурт
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1