Блог
Войти
Жанна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Жанна
23.08.2018 19:46
Для тех, кто меня все время пытается отговорить от...
Для тех, кто меня все время пытается отговорить от потребления продуктов с высоким ГИ,,,,и вставить свою ложку дёгтя в мой котел..🤗всем пис!
1
5
Жанна
23.08.2018 19:47
Поеду, сгоняю за протеиновым батончиком , слопаю после тренировки)
Маленький лис
23.08.2018 20:03
А что такое ГИ? 😇
Алена Васильева
23.08.2018 20:39
Маленький лис
, гликемический индекс
Жанна
23.08.2018 20:40
Маленький лис
, посмотрите здесь
https://fitseven.ru/pohudenie/pravilnoe-pitanie/glycemicheskiy-index
Маленький лис
23.08.2018 21:08
Жанна
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Горбуша под чесночным сыром
Автор
Радмира
190
25.2
8.6
2.4
15
2
2
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
12
163
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
21
54
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
16
42