Блог
Войти
Жанна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Жанна
23.08.2018 19:46
Для тех, кто меня все время пытается отговорить от...
Для тех, кто меня все время пытается отговорить от потребления продуктов с высоким ГИ,,,,и вставить свою ложку дёгтя в мой котел..🤗всем пис!
1
5
Жанна
23.08.2018 19:47
Поеду, сгоняю за протеиновым батончиком , слопаю после тренировки)
Маленький лис
23.08.2018 20:03
А что такое ГИ? 😇
Алена Васильева
23.08.2018 20:39
Маленький лис
, гликемический индекс
Жанна
23.08.2018 20:40
Маленький лис
, посмотрите здесь
https://fitseven.ru/pohudenie/pravilnoe-pitanie/glycemicheskiy-index
Маленький лис
23.08.2018 21:08
Жанна
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
19
157
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Паста с овощами
Автор
Еленка
98.4
3.7
2.3
15.3
0
2
0
Сырники с зеленью
Автор
Жанна
248.2
8
16.4
15.8
4
2
0
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
1
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-11-21
Калорийность:
1316 кКал
Витамины и минералы:
92%