База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Геркулес Полезный
Урбеч из арахиса
Хлеб бездрожжевой"Бородинский"
Хлеб Rostok
Пирог осетинский с капустой и сыром
Перепечи с грибами
Овсяные хлопья питательные
Стародуб классик
FLAX Батон Лён+облепиха
Печенье сахарное К Кофе
Столичный Кекс
Кетчуп Балтимор по-краснодарски
Берёзка
Пряник имбирный вкусвилл
Творожный персик
Хачапури
Торт1
Кокрок с капустой
Сельдерей зелень
Халва подсолнечная
Грецкий орех
Очищающая
Хлеб Бородинский
Семена тыквы
Семена мака
Овощи тушёные с грибами
Отруби ржаные "ОГО"
Хлеб бородинский формовой
Крендель Выборгский с маком, Хлебница
Кокрок с капустой, Хлебница
Семена подсолнечника
Паста из семян кунжута
Спирулина дикая
Пирог с картофелем
Каша из семян льна, конопли, кедровой жимки
Жимка кедровая
Флаксы льняные хрустящие крекеры с облепихой
Каша льняная, конопляная
Вода
Семена конопли пищевой
Семена льна тёмного
Масло льняное с селеном хромом кремнием
Клетчатка конопляная с морской капустой
Талкан ячменный
Проростки овса голозёрного
Каша льняная богатырская
Проростки гречки зелёной
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
2
1
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48