База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Геркулес Полезный
Урбеч из арахиса
Хлеб бездрожжевой"Бородинский"
Хлеб Rostok
Пирог осетинский с капустой и сыром
Перепечи с грибами
Овсяные хлопья питательные
Стародуб классик
FLAX Батон Лён+облепиха
Печенье сахарное К Кофе
Столичный Кекс
Кетчуп Балтимор по-краснодарски
Берёзка
Пряник имбирный вкусвилл
Творожный персик
Хачапури
Торт1
Кокрок с капустой
Сельдерей зелень
Халва подсолнечная
Грецкий орех
Очищающая
Хлеб Бородинский
Семена тыквы
Семена мака
Овощи тушёные с грибами
Отруби ржаные "ОГО"
Хлеб бородинский формовой
Крендель Выборгский с маком, Хлебница
Кокрок с капустой, Хлебница
Семена подсолнечника
Паста из семян кунжута
Спирулина дикая
Пирог с картофелем
Каша из семян льна, конопли, кедровой жимки
Жимка кедровая
Флаксы льняные хрустящие крекеры с облепихой
Каша льняная, конопляная
Вода
Семена конопли пищевой
Семена льна тёмного
Масло льняное с селеном хромом кремнием
Клетчатка конопляная с морской капустой
Талкан ячменный
Проростки овса голозёрного
Каша льняная богатырская
Проростки гречки зелёной
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
115
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
57
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
51