База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пп лазанья
Протеиновое печенье
Суп из чечевицы пп
Пп брауни с вишней и кремом
Творожная запеканка
Суп с вермишелью (бульон)
Жаркое в сковороде
Филе по французски
Филе кармашек
Ватрушка пп
Гречка обычная
Спаржа с овощами
Гречка по купечески с грибами
Картофельные драники
Запеканка из брокколи и рыбы
Шаурма с лавашом из шпината
Шоколадный брауни
Тефтели на пару из индейки
Овсяноблин
Зеленый блин со шпинатом и отрубями
Колечки кабачков фаршированные
Творожный бейгл
Рыба с морковью и луком тушеная
Тефтели лёгкие
Пюре
Рис бурый отварной
Салат крабовыц
Панкейк
Яичница с грибами и ветчиной
Мойва
Гречка по купечески с курицей
Киноа с филе и фасолью
Рыба с овощами
Рагу с тыквой
Салат огурцы помидоры
Гречневая лапша с овощами
Хачапури
Оладушки из кабачка и филе
Спагетти из кабачков
Азу из индейки
Суп-пюре с брокколи и филе
Кабачковые оладушки
Курица с грибами и цукини тушеная
Макароны с фаршем
Пицца на курином тесте
Улитка творожная с бананом
Борщ Ани
Овсяноблин пустой
Суп грибной с лапшой
Гавайская смесь с зелёной фасолью
Скумбрия с луком тушеная
Скумбрия с луком тушеная
Сырники идеальные
Овощной суп
Яичница с черри, сыром и грибами
Сырники ржаная мука
Рис бурый вареный
Тушёная индейка с луком и сметаной
Салат с редькой
Суп день 1
Запеканка
Рагу
Тыквенный суп-пюре
Салат с тыквой и чечевицей
Плов
Капустный пирог
Яичница
Гречневая лапша с овощамм
Салат с кальмар,яйцом и филе
Паштет печёночный
Овсяноблин
Щи
Жареные лисички
Яичница
Пп шаурма
Окрошка
Салат с кальмарами и яблоком
Куриные котлеты
Лодочки из кабачков
Рыба в духовке
Филе в духовке
Капуста тушеная
Макароны
Суп с грибами и булгуром
Теплый салат с курицей
Омлет с фасолью
Тушеные овощи с грибами
курица тушеная
салат белковый
сырник в духовке
киндер-пингви
рыба с овощами запеченая
цветная капуста жареная
салат фасоль и краб палочки
суп грибной
кексы творожные
Тефтели куриные
Сырники
гуляш
печенка
шампиньоны с кабачком
Перец фаршированный
запеканка с баклажанами
гуляш
Рыбные котлеты
Рататуй
булгур
салат белковый 1
морковные кексы
Фарш
Суп с тефтелями
икра с баклажанами
салат овощной
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%