База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ
Деликатес Руляда запеч из куриной нпудки
Мясо по-французски курица
Творожные вафли
Намазка с тунцом
Пирог с абрикосом
Пп голубцы
Пп лазанья
Протеиновое печенье
Суп из чечевицы пп
Пп брауни с вишней и кремом
Творожная запеканка
Суп с вермишелью (бульон)
Жаркое в сковороде
Филе по французски
Филе кармашек
Ватрушка пп
Гречка обычная
Спаржа с овощами
Гречка по купечески с грибами
Картофельные драники
Запеканка из брокколи и рыбы
Шаурма с лавашом из шпината
Шоколадный брауни
Тефтели на пару из индейки
Овсяноблин
Зеленый блин со шпинатом и отрубями
Колечки кабачков фаршированные
Творожный бейгл
Рыба с морковью и луком тушеная
Тефтели лёгкие
Пюре
Рис бурый отварной
Салат крабовыц
Панкейк
Яичница с грибами и ветчиной
Мойва
Гречка по купечески с курицей
Киноа с филе и фасолью
Рыба с овощами
Рагу с тыквой
Салат огурцы помидоры
Гречневая лапша с овощами
Хачапури
Оладушки из кабачка и филе
Спагетти из кабачков
Азу из индейки
Суп-пюре с брокколи и филе
Кабачковые оладушки
Курица с грибами и цукини тушеная
Макароны с фаршем
Пицца на курином тесте
Улитка творожная с бананом
Борщ Ани
Овсяноблин пустой
Суп грибной с лапшой
Гавайская смесь с зелёной фасолью
Скумбрия с луком тушеная
Скумбрия с луком тушеная
Сырники идеальные
Овощной суп
Яичница с черри, сыром и грибами
Сырники ржаная мука
Рис бурый вареный
Тушёная индейка с луком и сметаной
Салат с редькой
Суп день 1
Запеканка
Рагу
Тыквенный суп-пюре
Салат с тыквой и чечевицей
Плов
Капустный пирог
Яичница
Гречневая лапша с овощамм
Салат с кальмар,яйцом и филе
Паштет печёночный
Овсяноблин
Щи
Жареные лисички
Яичница
Пп шаурма
Окрошка
Салат с кальмарами и яблоком
Куриные котлеты
Лодочки из кабачков
Рыба в духовке
Филе в духовке
Капуста тушеная
Макароны
Суп с грибами и булгуром
Теплый салат с курицей
Омлет с фасолью
Тушеные овощи с грибами
курица тушеная
салат белковый
сырник в духовке
киндер-пингви
рыба с овощами запеченая
цветная капуста жареная
салат фасоль и краб палочки
суп грибной
кексы творожные
Тефтели куриные
Сырники
гуляш
печенка
шампиньоны с кабачком
Перец фаршированный
запеканка с баклажанами
гуляш
Рыбные котлеты
Рататуй
булгур
салат белковый 1
морковные кексы
Фарш
Суп с тефтелями
икра с баклажанами
салат овощной
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
469
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45