Дневник питания за 20.05.2022

Какого черта съела курник, ну скажите мне :cry:так хорошо начиналось утро, план съедобный бвл соовсем другой, а потом у коллеги завтра ДР и он решил проставиться сегодня, принес кучу пирогов и съела кусочек курница...кто ж знал, что он настолько калорийный :help: придется весером сидеть жутко голодной, но сама виновата. Таки важно строить рацион с вечера и носить с собой коробочки с едой, чтобы не сбиваться на такие вот неожиданные  перекусы.

А еще у нас в офисе перестановки - велели съехать из переговорной комнаты, где был холодильник, чайник, диван с креслами из ротанга и березы в горшках с пальмами. Теперь Диван и огромные цветы у нас в кабинете, сидим  мы с девчонками как в джунглях. Но и в этом есть плюс - холодильник и чайник забрали в кабинет к другим коллегам, а значит, теперь так часто на кофеек с чем-нибудь прерваться не выйдет, калории будут целее)))